|
Сегодня поела на 800 ккал, поэтому было питание до 12.
Конечно, в 6 вечера захотелось сожрать творожок.
Но как только думаю съесть лишнее, смотрю на свои ляшки и всё желание пропадает.
А ещё отличная мотивация - это слова ППшников и Худеющих Правильно. Завистливые люди из этих стай постоянно говорят мне: "После голода ты сорвёшься и наберешь ещё больше!!!" и благодаря ним у меня есть ещё одна чудесная мотивация не срываться, чтобы эти жрухи и жруны смотрели на меня худую и давились желчью, потому что от "голодовок" я не срываюсь и не набираю кг обратно.
Выкусите, ребят, я добьюсь своей цели!
А что мотивирует Вас?
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 3日:
|
852 kcal
|
脂質: 40.44g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 85.33g.
朝食: Перекресток Пицца по-Итальянски, Milk (Whole Milk), Coffee, Даниссимо Десерт Черничный Чизкейк. もっと...
|
|
1622 kcal
|
運動:
カーディオ (Cardio) - 5 分, 腹筋 - 5 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Почему завистливые? Я бы сказала, заботливые. Мне все люди здесь кажутся доброжелателями по сравнению с родственниками или знакомыми, которые норовят впихнуть в тебя торт или какую-нибудь гадость в этом роде. Вот это я иногда тоже завистью начинаю считать.
А вообще, как-то рано говорить про результат, нет? И про последствия.
Но меня как и вас, мотивирует взгляд на ляхи :)
2016年 07月 3日 投稿者: CaneSugar
|
У меня за месяц 7 ушло просто на пп
2016年 07月 3日 投稿者: катюша909
|
Я в вас почему-то уверена, не сорветесь и не наберете. Но! Метаболизм похерите. А оно вам надо?
2016年 07月 3日 投稿者: BlackMargo
|
BlackMargo, уже похерен давно, поэтому худею только на маленьком калораже, в этом смысле ничего не боюсь уже)
2016年 07月 3日 投稿者: hardworking7
|
Извините, знаю что не по теме.Как тут найти друга ? Куда писать его ник ? Не пойму . Смотрел в интернете не нашел. Буду рад если вы поможете мне с моей проблемой.
2016年 07月 3日 投稿者: Yan Zaytsev
|
Меня сейчас мотивирует новое платье. Оно на мне в облипку, не плохо, но не идеально. Надо как раз килограмма три сбросить для него. А лето то заканчивается... )))
2016年 07月 3日 投稿者: Katerina_ben
|
А, ну еще в сентябре должен приехать мужчина в гости... Хочу отличаться от того, какой была, когда я ездила в гости. :)
2016年 07月 3日 投稿者: Katerina_ben
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|