2016年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 3日:
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768 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 84.19g.
朝食: Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Istantaneo (in Polvere), Fette Biscottate. 昼食: Anguria, Petto di Pollo (senza Pelle), Lattuga Romana, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Mandorle, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Gallette di Riso, Fragole. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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