2016年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 3日:
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2276 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 96.69g | 炭水化物: 238.28g.
朝食: Dr. Oetker Dr.Oetker Pizza Guseppe Ham & Garlic Sauce. 昼食: Biedronka Bułka Kajzerka, Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Biedronka Ale Jaja L, Intenson Olej Kokosowy, Ogórek (Obrany). 軽食/その他: Heineken Piwo, Sante Ksylitol, Heineken Piwo. もっと...
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体重に変化ありません
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