2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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2840 kcal
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脂質: 92.60g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 447.22g.
朝食: Banana Nanica, Hércules Leite Semidesnatado, Maionese, Sadia Patê de Peito de Peru, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Panco Pão Integral Total 15 Grãos. 昼食: Skinka Skinka Frutas Cítricas, Satsumaya Moti Colorido, Tempura de Vegetais, Legumes Cozidos, Guioza, Oniguiri. 軽食/その他: Kibon Sorvete Milho Verde, Banana Chips, Fini Sour Tubes. もっと...
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週に7 kg減量中
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