2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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1582 kcal
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脂質: 83.81g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 116.87g.
朝食: Jagody, Olej Kokosowy, Mleko Owsiane, Jajko (Całe), Gdańskie Młyny Pełnoziarnista Mąka Orkiszowa. 昼食: Olimp Good Morning Lady A.M. Shake, Real Thai Mleko Kokosowe, Młoda Cukinia, Ogórek (Obrany), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). 夕食: Migdały, Awokado. 軽食/その他: Olimp Sweet Dreams Lady P.M. Shake, Wawel Czekolada Gorzka 90%. もっと...
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体重に変化ありません
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