2016年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.4 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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865 kcal
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脂質: 38.91g | たんぱく質: 51.32g | 炭水化物: 73.47g.
朝食: Kaffee mit Milch, Edeka Putenbrust Geräuchert, Becel Vital, Mischbrot. 昼食: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. 夕食: Nordsee Heißer Backfisch, Goldähren Walnussbrot, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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