NewSarah!の日記, 2016年 07月 1日

2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.5 kg これまでの減量分: 23.5 kg. 残り: 19.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:

1125 kcal

脂質: 37.75g | たんぱく質: 48.11g | 炭水化物: 157.16g. 朝食: Dempster's Deluxe Sausage Buns White, Kirkland Signature Beef Wieners. 軽食/その他: Rye, Rockstar Sugar Free (16 oz). もっと...

2461 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 家事 - 1 時間　 10 分, 皿洗い - 30 分, 座る - 6 時間, 休憩 - 6 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg増量中

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

NewSarah!の体重の記録

全ての履歴を表示

NewSarah!の日記, 2016年 07月 1日

コメントを投稿

NewSarah!の体重の記録