2016年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.7 kg
これまでの減量分: 38.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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843 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 50.57g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Bananas. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Celery. 軽食/その他: Luzianne Sweetened Iced Tea, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Dried Prune, Mountain Dew Diet Mountain Dew, gum Wrigley's Extra Spearmint. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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