2016年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 1日:
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1151 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 81.89g | 炭水化物: 110.29g.
朝食: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Biscotti Semplici o al Latte, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Bofrost Gnocchi alla Romana, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. 夕食: Yogurt Magro al Naturale, Mirtilli, Indivia Belga, Coop Hamburger di Bovino Adulto. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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