2016年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 30日:
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1057 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 144.26g.
朝食: Café con Leche Descremada, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Azúcar Morena, Hacendado Mortadela con Aceitunas, Bimbo Pan de Molde. 昼食: Vitalinea Crema de Vainilla, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Hacendado Barra de Pan Cortada. 軽食/その他: Campofrío Mortadela con Aceitunas, Mercadona Mini Chapata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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