Привес по уважительной причине(кд), и я успокаиваю себя тем, что сделала все от меня зависящее и это просто случайность.
63.3 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1220 kcal 脂質: 75.74g | たんぱく質: 41.32g | 炭水化物: 91.22g.   朝食: Милка Шоколад с Печеньем, Сосиски Молочные, Овсяное Печенье, Milk (Whole Milk), Coffee. 夕食: Макдоналдс Цезарь Ролл. もっと...
1946 kcal 運動: カーディオ (Cardio) - 5 分, 腹筋 - 5 分, ハイキング - 1 時間, 休憩 - 14 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

   いいね!   

コメント 
А что в этом такого? Разве КД не естественный процесс, как например чихание от пыли... По-моему, каждый человек личность и может сам себя воспитывать и жить как ему хочется. И писать что хочется. И кстати, в 20 лет я была мягкой и даже расстраивалась, когда не могла соответствовать даваемым советам. А теперь мне 33 и я зубастая, не дай бог кому-то что-то мне посоветовать, сожру и косточками как зубочистками орудовать буду. ))))) А по поводу 500 кк из прошлого поста. Я вот даже если бы и хотела так питаться, не смогла бы. Ибо вкусно пожрать я люблю. Поэтому всегда восхищаюсь людьми, которые более стойкие чем я.:) 
2016年 06月 30日 投稿者: Katerina_ben

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


hardworking7の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。