2016年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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1046 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 31.83g | 炭水化物: 115.72g.
朝食: Aldi Apfeltasche, Gut & Günstig Mini-Berliner, Tassimo Café Au Lait. 昼食: Gurke (mit Schale), Aldi Mortadella, Gut & Günstig Bauernbrot, Tzatziki, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. もっと...
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週に7 kg増量中
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