2016年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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1797 kcal
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脂質: 76.19g | たんぱく質: 136.36g | 炭水化物: 135.45g.
朝食: The Laughing Cow Light Cheese Spread, Sweet Haven Strawberry Cheesecake, Sweet Haven French Style Cheesecake, Salmon, Egg (Whole), Vitasoy Soy Milk - Regular, Cucumber, Banana Pepper, Carrots, Woolworths Home Brand Chick Peas, Pink Lady Apples, Orion Choco Pie, Beef Heart. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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