2016年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163.9 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 29日:
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1845 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 258.86g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Myprotein Zinc, Olimp Gold Omega 3, Butterbrezel, Zott Sahne Joghurt Heidelbeer Panna Cotta, Zott Sahne Joghurt Mild Mascarpone Duett Zitrone. 昼食: Plattpfirsich, Müller Milchreis Kirsche, Salamibrötchen. 軽食/その他: Twix Twix (25g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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