2016年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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2059 kcal
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脂質: 87.11g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 253.52g.
朝食: Rodzynki, Płatki Owsiane. 夕食: Pomidory, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Kotanyi Cebulka Smażona, Kiełbasa Smażona. 軽食/その他: Danone Serek Danio z Czekoladą, Danone Serek Danio z Czekoladą, Wasa Pieczywo Żytnie. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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