2016年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 28日:
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466 kcal
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脂質: 10.57g | たんぱく質: 27.50g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Special K Classic, Kiwi. 昼食: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pancarrè, Kraft Sottilette, Senape. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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