2016年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 64.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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1109 kcal
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脂質: 82.76g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 11.93g.
朝食: Pepper Jack Cheese, Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. 昼食: Dry Roasted Salted Almonds, HEB Sun Dried Tomato Turkey Breast, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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 コメント
You can do this. Lots of method employed here and good people for support.
2016年 06月 27日 投稿者: Five-Two Cowboy
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