2016年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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1039 kcal
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脂質: 27.81g | たんぱく質: 48.68g | 炭水化物: 168.89g.
朝食: Pesca. 昼食: Susine, Pesca, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalora, Pasta (Spaghetti), Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito). 夕食: Albicocche, Susine, Pesca, Patate al Forno, Insalata Mista Verde, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). 軽食/その他: Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito). もっと...
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週に2.7 kg減量中
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