2016年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
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497 kcal
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脂質: 6.14g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 101.55g.
朝食: Banana. 昼食: Carote, Lamponi, Melone. 夕食: Nattura Pane Azzimo, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Carote. 軽食/その他: Sojasun Yogurt alla Pesca. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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