2016年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
164.8 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 27日:
|
516 kcal
|
脂質: 12.92g | たんぱく質: 5.86g | 炭水化物: 101.06g.
朝食: Myprotein Zinc, Olimp Gold Omega 3, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|