2016年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 26日:
|
927 kcal
|
脂質: 31.26g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: Fragole, Caffè Espresso, Philadelphia Philadelphia Light. 昼食: Coop Misto per Risotto e Spaghetti Surgelato, Barilla Pasta. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. 軽食/その他: Albicocche, Pistacchi, Ciliegie. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|