2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1290 kcal
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脂質: 31.62g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 169.98g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon, Antarctica Guaraná, Contra-filé, Batata Doce Frita, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Banana-Maçã. もっと...
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2926 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 立つ - 2 時間, inpe - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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