2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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2283 kcal
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脂質: 144.36g | たんぱく質: 102.00g | 炭水化物: 142.59g.
朝食: Tomaten, Kaffee mit Milch, Alpenmark Maasdamer, Butter, Salami, Lidl Kürbiskernbrötchen. 夕食: Camembert, Oliven (Klein - Extra Groß), Aldi Salami, Butter, Alpenmark Maasdamer, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Küchenmeister Obstboden, funny-frisch Jumpys, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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