2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1206 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 135.13g.
朝食: Philadelphia Philadelphia Light, Fette Biscottate, Caffè Istantaneo (in Polvere). 昼食: Cantalupo (Melone), Cipolle, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Salmone Affumicato. 軽食/その他: Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Gallette di Riso, Ciliegie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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