2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1432 kcal
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脂質: 73.53g | たんぱく質: 54.49g | 炭水化物: 139.38g.
朝食: Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos, Ponnath Schinkenspeck, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. 昼食: Purland Nackenkotelett, Milbona Sour Cream, Folienkartoffel. 夕食: Rüma Muttis Gurkensalat, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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