2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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2113 kcal
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脂質: 78.59g | たんぱく質: 111.38g | 炭水化物: 239.05g.
朝食: Сыр Голландский, Сыр Голландский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Яйцо. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Пастила, Мёд, Запеченный или Жареный Сом. 軽食/その他: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Syntrax Matrix 5.0 Simply Vanilla. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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