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did not workout restricted calories to 1300. no sweets
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103.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 27日:
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697 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 28.36g | 炭水化物: 79.06g.
朝食: Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. 昼食: Honey BBQ Glazed Wings, Honey BBQ Glazed Wings, Seasoned Fries, Seasoned Fries. 軽食/その他: Red Delicious Apples. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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