2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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842 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 78.32g | 炭水化物: 52.76g.
朝食: Egg, Butter, Onions, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). 昼食: Strawberries, Almonds, Broccoli, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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