2016年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
|
1983 kcal
|
脂質: 84.39g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 219.34g.
昼食: Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, White Bread , Turkey Breast Meat , Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. 夕食: Pizza with Meat. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|