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Fazendo jejum pela manhã - janta 18h e somente almoço 12h -> 18 horas
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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1132 kcal
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脂質: 86.34g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 24.49g.
昼食: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Vinagrete, Carne, Repolho, Pepino (Descascado). 夕食: Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Linguiça Fininha, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Uvas-Passas (sem Sementes). もっと...
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