2016年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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430 kcal
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脂質: 6.25g | たんぱく質: 13.25g | 炭水化物: 76.82g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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