2016年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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1085 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 120.29g.
朝食: Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Nutella Nutella. 昼食: Rührei. 軽食/その他: Sandkuchen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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