2016年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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1230 kcal
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脂質: 33.92g | たんぱく質: 87.75g | 炭水化物: 142.92g.
朝食: Meteora Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche, Conad Piacersi Biscotti ai Cereali, Caffè (Espresso). 昼食: Nettarine, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. 夕食: Albicocche, Insalata Mista Verde, Athena Bastoncini di Merluzzo. 軽食/その他: Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Nestlé Barretta Fitness. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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