2011年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 26日:
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705 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 44.77g | 炭水化物: 81.47g.
昼食: Jalapeno Slices, Seasoned Croutons, Chicken noodle soup. 夕食: Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 軽食/その他: Ice Cream Cone, coffee. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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