|
bonjour à tous
ce soir resto indien
midi terminons les restes de dimanche et lundi crevettes ou poisson
hier j'ai eu peur car caroline me disait 400g de plus !!! lol !!!!
mais ce matin j'ai retrouvé mon poids pas plus pas moins ouf!
j'y crois!
allez je m'active
bon mardi à toutes
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 21日:
|
831 kcal
|
脂質: 19.07g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 102.73g.
朝食: Gerblé Confiture de Fraise, Beurre, Pain Multigrain, Nestlé Ricoré, Nestlé Ricoré. 昼食: Nestlé Ricoré, Pêche, Courgette, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Basmati (Cuit), Radis. 軽食/その他: Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes. もっと...
|
|
2132 kcal
|
運動:
CROCHETER - 1 時間, 皿洗い - 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|