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Bonjour à tous !!
Bilan de ma première semaine de travail : je suis épuisée !! J'ai le cerveau en compote mais je suis ravie 😄.
Cette semaine, j'ai été au siège départemental de la fédération 80% du temps et 20% dans les deux associations où je vais être en inclusion.
Le programme a été chargé en informations :
Lundi : présentation du fonctionnement général de l'entreprise
Mardi : présentation de la gestion des dossiers d'aide (APA, mutuelle, caisse de retraite), du secteur d'aide aux familles et de la RH.
Mercredi : inclusion en asso
Jeudi : formation sur le logiciel de planning (5h30 de théorie pour 1h30 de pratique sur exercices xD)
Vendredi : présentation des procédures qualités et inclusion dans la seconde asso
Bref, je n'ai pas eu le temps de m'ennuyer et la semaine prochaine les choses sérieuses commencent !! J'ai hâte !
Pour ne rien gâcher : la bonne surprise de la semaine : -400g !!! (Et pourtant c'est pas faute d'avoir fait des écarts : Buffalo Grill le jeudi soir et restaurant demi-gastronomie avec entrée, plat, dessert, le vendredi...)
J'espère que vous allez tous bien ! Je vous fais de gros bisous !! Courage à tous !
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64.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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1114 kcal
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脂質: 34.67g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 164.69g.
朝食: Gerblé Biscuit Raisins, Banane, Sucre, Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Poires. 夕食: Activia Saveur Coco, Turini Purée de Tomates, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Huile d'Olive, Tomates, Courgette, Aubergine. 軽食/その他: Pommes Pink Lady, Taillefine Yaourt Chocolat, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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