2016年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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1385 kcal
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脂質: 64.10g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 138.13g.
朝食: Vlasic Dill Relish, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Flatout Light Original Flatbread, Great Value Real Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Slim-Fast High Pro Smoothie Creamy Chocolate 1 Scoop, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. 昼食: Slim-Fast High Pro Smoothie Creamy Chocolate 1 Scoop, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. 夕食: El Monterey Beef & Cheese Burrito. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Giant Foods Crispers Cereal. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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