2016年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 19日:
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1284 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 96.11g | 炭水化物: 180.45g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Замок Творожок Альбуминный. 昼食: Белый Замок Творожок Альбуминный, Гороховая Каша, Гороховая Каша. 夕食: Макфа Настоящие Макароны, Сахар, Рис Вареный. 軽食/その他: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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