2016年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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1552 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 62.91g | 炭水化物: 192.41g.
朝食: Horeca Select Финики Сушеные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. 昼食: Майонез, Котлета Говяжья, Тушеные Овощи. 夕食: Клубника, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. 軽食/その他: Фруктово-Ореховая Смесь, Черешня. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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