2016年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
|
1845 kcal
|
脂質: 143.17g | たんぱく質: 108.25g | 炭水化物: 28.39g.
朝食: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Peito de Frango. 昼食: Alface, Ovo, Sadia Bacon. 夕食: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Peito de Frango. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|