2016年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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945 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 113.88g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Мороженое, Летний День Молоко 3,2%, Стардог!s Французский Хот-Дог. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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