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nolo entiendo jajaja
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80.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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1521 kcal
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脂質: 36.82g | たんぱく質: 112.74g | 炭水化物: 175.14g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Manzana, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. 昼食: Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Patatas Cocidas, Acelga Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo. もっと...
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2698 kcal
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運動:
家事 - 25 分, caminar - 2 時間 46 分, ボディービル - 55 分, 休憩 - 9 時間 54 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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