2016年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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696 kcal
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脂質: 22.48g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 89.53g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Абрикосы. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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