2016年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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1933 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 81.99g | 炭水化物: 349.37g.
朝食: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Клубника. 昼食: От Палыча Голубцы с Мясом Оригинальные. 夕食: Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Vитамин Карибская Смесь. 軽食/その他: Santal Ананасовый Сок, Овсяное Печенье (с Изюмом), Рисовый магкейк. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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