2016年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.8 kg
これまでの減量分: 74.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
|
1610 kcal
|
脂質: 45.96g | たんぱく質: 76.87g | 炭水化物: 210.85g.
朝食: Kaufland Maasdamer Light, Kornmark Schinkenbrot. 昼食: Girone Pizza Speciale. 軽食/その他: Milka Oreo, Danone Obstgarten der Leichte. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|