2016年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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1371 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 73.81g | 炭水化物: 179.01g.
朝食: Kiwi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Pancarrè, Coop Edamer Affettato. 昼食: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Coop Edamer Affettato. 夕食: Conad Contorno Misto Grigliato, Coop Hamburger di Vitello. 軽食/その他: Yomo Yogurt Magro e Malto, Kellogg's Special K Classic, Yomo Yogurt Magro e Malto. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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