2016年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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1076 kcal
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脂質: 37.59g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 101.49g.
朝食: Grondona Lagaccio Antica Genova, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Cetriolo (senza Buccia). 夕食: Rocchetta Elisir Mirtillo, Ciliege Bing, Fagiolini Bolliti, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco. 軽食/その他: Albicocche. もっと...
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1786 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 27 分, 休憩 - 15 時間 33 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
ok finito ciclo passata indenne dal compleanno, mo devo vedere per quello di Sabato
2016年 06月 16日 投稿者: triposoma
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2016年 06月 16日 投稿者: fabioisu
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pericolosissimo :P considerando che si festeggia madre e bambino con pizza e torta!E conoscendoli sicuramente ci sarà da mangiare per un esercito quando saremo in 20 ^_*
2016年 06月 16日 投稿者: triposoma
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