2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
|
1860 kcal
|
脂質: 49.41g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 269.39g.
朝食: Капучино, Сладкая Булочка с Корицей. 昼食: ВкусВилл Квас Хлебный, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой. 夕食: Коломенское Хлеб Ароматный, Брокколи, Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Квас Хлебный. 軽食/その他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|