2016年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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302 kcal
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脂質: 3.04g | たんぱく質: 10.55g | 炭水化物: 58.60g.
朝食: Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Toasted Wheat English Muffins. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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