2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1943 kcal
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脂質: 65.12g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 279.94g.
朝食: Rispentomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Brunch Paprika Peperoni (20g), Deli Reform Die Leichte, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. 昼食: Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Graubrot, Deli Reform Die Leichte, REWE Krautsalat mit Paprika, Äpfel. 夕食: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Wasa Vollkorn, REWE Krautsalat mit Paprika, Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, Real Feldsalat Mix, K-Classic Tzatziki Quark, Folienkartoffel. 軽食/その他: Red Band Fruchtgummi Schuhe, Red Band Lakritz Schuhe. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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